|
|
Последствия голоданияПосле продолжительного голодания (до двух недель) чувство голода непрерывно возрастает. Если не следить тщательно, голодающий почти обязательно объестся. Поэтому питание стоит подчинить строжайшему контролю, пока не аппетит не приблизится к обычной норме.
Можно начинать питание после голодания, используя любые доступные продукты, но наиболее безопасными из них признаны только что выжатые соки — фруктовые и овощные. Консервированные, бутылочные, обработанные соки и другие продукты сохраняют очень мало необходимых ослабленному голоданием организму веществ.
Лечебное голодание можно закончить в любое время дня и ночи. Когда вернется чувство голода. Так же обстоит дело, если прерывание происходит досрочно. Выработано несколько разных методик выхода из голодания. Почти каждый специалист в этой области имеет свою излюбленную программу. Основное правило — употребляйте здоровую пищу, но в умеренном количестве!
Известный д-р Крейн обычно дает апельсины. Не менее известный д-р Линдлар из Чикаго прерывает голодание с помощью горсти жареных кукурузных зерен. Д-р Уокер советовал использовать для этой цели свежеприготовленные соки. При этом все абсолютно солидарны в том, что время выхода из голодания должно быть пропорционально длительности периода воздержания.
< < | < | Главная | > | > >
|
|
Что такое экзема
Экзема - заболевание нервно-аллергического характера, поражающее наружные слои кожи.
Возникает у людей, чей организм отличается повышенной чувствительностью к тому или иному раздражителю. Экзему и рассматривают как индивидуальную реакцию кожи на различные раздражители.
|
